营养香菇盅的做法

2019年05月15日 来源:

营养香菇盅的材料瘦肉50g虾50g豆腐相克食品50g油适当盐适当蛋清20g青豆10g红萝卜10g番茄汁适当 营养香菇盅的做法图片步骤,怎样做营养香菇盅好吃?

香菇、虾、老豆腐、胡萝卜

将豆腐擀成泥、胡萝卜切碎、虾去头去虾线切丁,连同肉馅1同放入碗中,

加入蛋清,再放入少量盐和植物油

香菇洗净去蒂当作容器

将调匀的肉馅酿入香菇中

点缀豌豆

上气大火蒸10分钟便可

出锅

将香菇汁勾芡淋到香菇上

加些番茄酱

好了就是这样,色彩也好看,营养也全面

美食天下菜谱大全温馨提示:

虾的线要剥掉,由因而给宝宝吃的

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